Si è concluso con successo il primo dei tre incontri formativi dedicati alla crescita dell’atleta, organizzati dall'Atletica Lecco. Ieri sera, presso il Teatro dell’Oratorio di Maggianico, la Dott.ssa Chiara Ciniselli ha inaugurato il progetto con HD MIND, una sessione intensa e partecipata dedicata alla psicologia dello sport. Un momento di confronto fondamentale per i nostri giovani atleti, per aiutarli a costruire non solo performance, ma anche una solida autostima.
I prossimi appuntamenti:
Il percorso di formazione continua con altri due pilastri fondamentali per il successo sportivo. Queste le prossime date:
HD HEALTH – 21 Marzo 2026 (ore 16:00 - 18:00)
Con la Dott.ssa Elena Bonfanti. Parleremo di segnali da non sottovalutare nell’atleta giovane, salute femminile e impatto del ciclo sulla performance. Carenza di ferro e stanchezza nell’atleta in sviluppo. Assumere medicinali consapevolmente: normativa anti doping
HD FUEL – 10 Aprile 2026 (ore 20:00 - 22:00)
Con la Dott.ssa Elena Panzeri. ATTENZIONE: Questo incontro è stato anticipato alla sera di venerdì 10 aprile! Parleremo di nutrizione quotidiana dell’atleta in crescita. Alimentazione nei giorni di allenamento e gara. Recupero e timing dei pasti. Errori alimentari più comuni negli sportivi giovani.
Come partecipare
Per una migliore organizzazione degli spazi, è gradita la conferma di partecipazione per i prossimi incontri.
Vi preghiamo di inviare una mail a: info@atleticalecco.it
Vi aspettiamo numerosi per continuare a crescere insieme, dentro e fuori dalla pista!💛💙